Эриксоновский Гипноз (ЭГ) — гипнотическая методика (предложена М. Эриксоном, получила название «новый гипноз»), отличающаяся от традиционного гипноза отсутствием авторитарности в позиции гипнотизера.
Психолог ничего не навязывает пациенту — он создает условия, позволяющие пациенту использовать свои собственные ресурсы.
Один из базовых принципов эриксоновского гипноза заключается в том, чтобы «встречать клиента на его собственном уровне», что подразумевает использование того языка, на которым говорит клиент. В отличие от многих других видов психотерапии, в которых прежде чем работать с клиентом, его необходимо обучить специальному языку данного подхода, в ЭГ психолог обучается языку пациента и использует его в терапевтических целях. В результате психотерапевтическая работа построена таким образом, что терапия осуществляется как бы самим клиентом. В основе лежит представление о бессознательном как источнике ресурсов, как правило, недоступных в обычном состоянии. Гипноз рассматривается как способ психологического функционирования, обеспечивающий доступ к этим ресурсам.
Главнейший эффект ЭГ- активизация неосознаваемых психических процессов, которая открывает дорогу переструктурированию психики, позволяющее ему преодолеть выученные ограничения и использовать свой собственный незадействованный потенциал.
Традиционный гипноз принято отождествлять со сном, ЭГ считается активным состоянием, во многих отношениях отличающимся от физиологического сна. При этом клиент сохраняет контроль за происходящим.
ЭГ позволяет решать широкий круг задач. Например:
- страхи, фобии
- бессонница
- межличностные отношения
- личностный рост,
- эффективность и организация работы
- Улучшение состояний при психосоматических заболеваниях
Помимо терапевтического использования, эриксоновский гипноз имеет и другие применения. Он очень эффективно способствует обучению или, например, для подготовки перед публичными выступлениями.
Всегда ли возможно проведение гипноза?
Гипноз применим в очень многих ситуациях. Но в некоторых случаях от гипноза предпочитают воздерживаться, как правило, это решается индивидуально.
И, безусловно, при лечении соматических и психосоматических заболеваний гипноз не может и не должен заменять стандартное медикаментозное или хирургическое лечение в тех случаях, когда оно показано.
