Консультация семейного психолога: помощь по вопросам хороших отношений; Москва

К семейному психологу лучше пойти вдвоем или каждому отдельно?

Этот вопрос часто задают люди перед тем, как записаться на консультацию семейного психолога, психотерапевта и, тем более, на консультацию семейного сексолога. Наверное, у каждого из нас есть то, что мы не скажем в присутствии своей половины — и это нормально для отношений между близкими людьми, в том числе и для семейных отношений. Но, если вы оба собираетесь посещать психолога или сексолога, безусловно, на первую консультацию лучше прийти вдвоем.

Конечно, если ваш супруг или супруга категорически не хотят посещать психолога, то приходите сами. Часто бывает так, что сначала приходит один из супругов, а потом ему удается убедить в необходимости совместной работы другого, кто изначально даже слышать об этом не хотел. Но, если и Ваш партнер готов к тому, чтобы обратиться к помощи семейного психолога, лучше приходите на консультацию вместе. Это не исключает возможности для каждого из вас или для кого-то одного поговорить с психологом наедине, если у вас есть такое желание и психолог тоже считает это целесообразным. Нередко даже на первой консультации партнеры беседуют с семейным психологом сначала вместе, а затем индивидуально.

Попробуем объяснить, почему помощь психолога семье будет более эффективной, если вы придете вдвоем:

Во-первых, семейный запрос все-таки должен быть сформулирован, принят и одобрен обоими партнерами. Семейный запрос — это конечная цель, результат, который вы хотели бы получить в итоге вашей работы со специалистом. Вам не обязательно хорошо понимать цель вашего посещения до прихода к семейному психологу — вы сможете сделать это на консультации при помощи специалиста, но согласие, что вы действительно готовы работать именно на этот результат, должно быть получено от обоих партнеров. Если у вас разные цели — это может быть предметом индивидуальной консультации для каждого из вас, но не предметом общей работы.
Во-вторых, каждый из вас должен понять или почувствовать, что семейный психолог, к которому вы пришли, вызывает у вас доверие как человек и как специалист, и вы готовы с ним работать сами и поручить ему работу со своим партнером или супругом(ой). Решение семейных вопросов может быть эффективным только тогда, когда произошел хороший контакт со специалистом-психологом.
В-третьих, вы вместе должны оговорить и принять правила, которые вы будете соблюдать на консультациях семейного психолога — это важно, поскольку соблюдение принятых правил выражает ваше внутреннее отношение к процессу семейного психологического консультирования. Если ваше отношение к возможности получить помощь в результате консультаций психолога несерьезно, вряд ли следует ожидать серьезных изменений или улучшений в вашей семейной жизни.