К индивидуальной консультации личного психолога стоит обратиться, если:
-
Вы недостаточно эффективны в личностной, профессиональной или социальной сферах жизни, не достигаете реального максимально возможного уровня реализации своих возможностей и способностей;
-
у Вас есть сложности, кризисы и конфликты во взаимоотношениях: семейных, профессиональных или взаимоотношениях с другими людьми;
-
чувствуете пустоту и скуку вокруг, отсутствие положительных эмоций и интереса, живете по инерции, потеряли смысл и радость жизни;
-
Ваши реальные желания и потребности не удовлетворяются, хотя могли бы быть удовлетворены;
-
что-то мешает Вам быть таким, каким Вы хотели бы быть;
-
Вы живете не так, как хотели бы жить;
-
Вы не понимаете, почему иногда поступаете вопреки своим интересам, делаете не то, что хотите сделать;
-
Вы постоянно испытываете психоэмоциональное напряжение в определенных ситуациях, с определенными людьми или в определенное время;
-
Ваша жизнь сопряжена с ситуацией постоянного стресса, Вам необходимо повысить стрессоустойчивость или научиться не принимать происходящее «близко к сердцу»;
-
у Вас депрессия;
-
Вам плохо или дискомфортно в окружающем мире;
-
у Вас проблемы со сном;
-
у Вас постоянное ожидание неприятностей в будущем, Вы предполагаете, что события всегда будут развиваться не лучшим для Вас образом;
-
Вы не умеете общаться, слишком застенчивы, замкнуты, не умеете производить хорошее впечатление;
-
Вы не умеете сближаться с людьми или делаете это с большим трудом;
-
Вы постоянно болеете или плохо себя чувствуете, у Вас плохой иммунитет или слабая энергетика, хотя Вы имеете к этому предпосылок не больше, чем другие люди;
-
Ваша мотивация — мотивация избегания неудач, а не мотивация достижения, поэтому Ваша жизнь ограничена в возможностях;
-
у Вас заниженная самооценка, Вы не верите в свои силы, способности, в то, что Вы достойны того, чего хотите от жизни;
-
Вам мешает в отношениях дурная привычка или стереотип поведения;
-
у Вас повышенная раздражительность, резкие перепады настроения, критичность или другие негативные эмоциональные проявления;
-
Вы не можете забыть утрату или уход близкого человека, ситуацию острого горя или другое травмирующее переживание;
-
между Вами и Вашим партнером/партнершей проблемы сексуального характера;
-
Вы не можете избавиться от психологической зависимости: пристрастия к еде, алкоголю или других привычек, которые мешают Вам в жизни.
