Многие женщины проходят через нелегкое психологическое испытание, когда муж теряет работу, а женщина становится единственным «добытчиком» в семье. Между супругами начинаются совсем другие отношения. А жена порой просто не знает, как вести себя в этой непростой ситуации. Разобраться в проблеме поможет наш постоянный консультант, московский психолог, коуч, действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги Анна Карташова.
Основные проблемы
Многое зависит от того, как устроен бюджет семьи. Если доля мужского заработка в нем была определяющей, то, конечно, семья входит в зону материальной нестабильности — приходится экономить, тратить деньги, отложенные на «черный день». Семья находится в состоянии стресса, возникает неуверенность в завтрашнем дне. У жены накапливается недовольство. Возможны ссоры между супругами, взаимные претензии. И здесь многое зависит от характеров людей, от ролей, которые они играют в семье. Надо понимать, что безработица — это серьезное жизненное испытание. Оно может и закалить, а может и сломать.
Частые ошибки
Женщина может начать придираться по мелочам, «пилить», ругать, но самое плохое развитие событий — она может бессознательно обесценивать мужа. Он всегда выполнял функцию «добытчика», «кормильца», и вот эта функция не выполняется. Жена недовольна, и мужу начинает казаться, что его не ценят, не уважают, не любят. Плохо, если женщина начинает сравнивать его с кем то: «У других есть работа, а у тебя нет». Плохо, когда она дает ему понять, что он ни на что не годен, занижает его самооценку. Когда близкому человеку трудно — в нашем примере мужу — ему надо помочь, а не поругать, вопреки распространенному мнению.
Четкие ориентиры
Главное — понять, что безработица мужа — это временное явление. Женщина должна поддерживать супруга, быть чуткой, уделять ему больше внимания, заботы. Говорить подбадривающие фразы: «Не страшно, что ты потерял работу, ты найдешь новую. Все что ни делается — к лучшему. Ты найдешь для себя что-то более подходящее и адекватное».
Важно понимать, что происходит с мужчиной в ситуации безработицы. Он беспокоится, переживает, тревожится за свое будущее и будущее своей семьи. Ему тяжело осознавать, что сейчас он такой невостребованный. И неважно, почему это случилось — сам он ушел из-за какого-то конфликта с начальником, его внезапно уволили по сокращению штата или фирма обанкротилась. Ему нужна поддержка, как и любому из нас в ситуации неопределенности и повышенной тревоги.
